Le Pranaïsme

Le Pranaïsme

les techniques à apprendre


La respiration

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Pour ceux qui connaissent la sérénité , pour les sportifs et pour ceux qui savent gérer le stress , la respiration a une importance primordiale.

 

Les Grecs considéraient le respiration comme la transition entre l'âme et le corps. Il nommaient le yoga Hindou "Sagesse du souffle"

 

En Asie , la chose est connue depuis 5 millénaires . Avec la lumière et la nourriture , l'air est une source essentielle de prana positif.

 

Il est donc possible d'augmenter énormément celui-ci si vous respirez correctement. Une bonne respiration confère à la vie une qualité supérieure.

 

Le stress , la vie moderne , toujours plus vite , les "toujours plus" nous ont fait perdre notre conscience de la respiration. Celle ci est devenue superficielle car elle n'est plus assurée que par le thorax.

 

Au fil de ce blog , vous trouverez des exercices qui vous permettrons de retrouver une respiration complète

 

L'augmentation du Prana Positif dans le corps passe par une maîtrise de sa respiration.

 

Les pranaïstes estiment que c'est à cet instant précis , entre inspiration et expiration que se manifeste dans le corps le Parana Primordial (le souffle vital du QI dans la tradition Chinoise).

 

Savoir contrôler sa respiration est une des clé pour vous ouvrir une des multiples portes à votre Prana positf.

 

Vous trouverez sur cette page différents exercices pour y arriver

 

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Prendre conscience de sa respiration


Améliorer ses techniques respiratoires

 

 

D'autres viendront au fil de l'évolution de ce blog. Pensez à consulter cette page régulièrement !!!

 

 


27/06/2016
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La concentration

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La concentration est l'art de s'isoler des impressions extérieures pour dominer en même temps les forces physiques et mentales.

 

Se concentrer c'est diminuer le volume de son rayonnement en le focalisant sur un sujet .

 

C'est aussi ramener à leurs centres ses pranas(énergies) dispersées , faire appel à toute sa volonté pour vaincre tous les obstacles qui pourraient nous empêcher d'atteindre le but que nous nous sommes fixé.

 

La concentration résulte de :

  • son attention qui fixe l'esprit d'une façon complète
  • sa persévérance maintient cette attention
  • sa maîtrise de soi permet à sa pensée de ne pas se détourner du but à atteindre

 

La concentration de la pensée joue un rôle très important dans les grandes circonstances de la vie.

 

Elle est naturelle chez quelques personnes mais la plupart d'entre nous ont besoin de la développer.

 

Celui qui sait concentrer sa pensée et la diriger vers le but qu’il veut atteindre sans la laisser dévier, sans rien perdre, décuple,sa puissance et ses moyens d’action.

 

 

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 Vous apprendrez par un entraînement constant à exercer un contrôle sur votre mental et à lui faire suivre la voie que vous lui avez choisi.

Cette faculté confère de grands avantages:

 

  • Elle vous prépare à une vie supérieure . La personne capable de concentrer sa pensée sur un but est celle qui réussi le mieux les choses de la vie.
  • L'homme capable d'organiser sa pensée d'une manière suivie, claire et précise est celui qui saura se frayer sont chemin même dans notre monde matériel.
  • Avec cette constante éducation du mental dans toutes les étapes de la vie, des plus insignifiantes aux plus grandes, vous développerez peu à peu cette puissance de contrôle que tout bon Pranaïste doit avoir.

 

En continuant d'éduquer votre mental , vous atteindrez aussi un autre résultat : La Méditation . Celle-ci sera traitée dans un autre chapitre.

 

 

 

 

 

 

 

 

 


06/07/2016
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